SPUNE NU CANCERULUI. Manual de nutriţie optimă

Cea mai mare cauză a dezvoltării cancerului - chiar mai mare decât fumatul - o reprezintă dieta modernă. Vestea bună este că vă puteţi reduce la jumătate riscul de contractare a cancerului. Prin îmbunătăţirea dietei şi administrarea de suplimente nutritive indicate, puteţi într-adevăr SPUNE NU CANCERULUI.
Din această carte defensivă veţi învăţa:
*Cum să vă evaluaţi şi să reduceţi riscul personal;
*Care alimente vă măresc riscul şi care îl reduc;
*Cum să vă reduceţi expunerea la acţiunea substanţelor chimice;
*De ce se răspândesc tipurile de cancer cu bază hormonală;
*Cum să învingeţi cancerul mamar şi cel de prostată;
*Cum să ripostaţi cu ajutorul medicinei nutritive;
*Un program de prevenire şi un suport nutritiv pentru fiecare tip de cancer.

Patrick Holford este unul dintre autorii nutriţionali de frunte ai Marii Britanii. Acesta a fondat în 1984, Institutul pentru Nutriţie Optimă, un centru non-profit indepedent pentru cercetarea şi punerea în practică a nutriţiei. El este autorul a câtorva cărţi, printre care se află şi bestseller-ul Optimum Nutrition Bible and 100% Health.